孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是一個(gè)很常見的情況，家長(zhǎng)需要理性對(duì)待，耐心引導(dǎo)。那么我們就來談?wù)勅绾伪苊夂⒆?a href="http://www.www8316.cn/wenda/3321.html" target="_self" title="怎樣防止孩子沉迷游戲">沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

        如何避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

　　1、調(diào)整心態(tài)，理性面對(duì)孩子出現(xiàn)的問題

　　全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因?yàn)榧彝キh(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長(zhǎng)的陪伴和鼓勵(lì)，感到家長(zhǎng)不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長(zhǎng)說，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

　　2、調(diào)整對(duì)孩子的期望值，幫助孩子解決實(shí)際困難

　　一些網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長(zhǎng)要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　3、多學(xué)習(xí)

　　了解青春期孩子的矛盾性、反叛性、自我成長(zhǎng)中的煩惱和孤獨(dú)感等心理特點(diǎn)，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧，理解孩子，在不違背成長(zhǎng)價(jià)值觀和道德原則的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子做有限度的讓步，協(xié)助孩子順利度過青春期。

　　另外，嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)對(duì)游戲的杜絕與控制很難做到，建議家長(zhǎng)不要視游戲?yàn)椤昂樗瞳F”，多了解些孩子喜歡的游戲特征，做到知己知彼，不和孩子有代溝;若要真正解決游戲沉迷問題，還是要多傾聽孩子，取得孩子的理解，和孩子攜手解決，而非強(qiáng)加阻斷。

     如何防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

　　1、從小培養(yǎng)習(xí)慣

　　許多家庭的孩子以閱讀代替日常消遣，可能偶爾也要看電視、玩手機(jī)，但他們到了規(guī)定時(shí)間，能很干脆地停下來，將手機(jī)交給父母。

　　所以從小就應(yīng)該培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，比如每天安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃，1-2歲就開始給孩子講故事、讀繪本。孩子6歲前，盡量少接觸電子產(chǎn)品，6歲以后，樹立起規(guī)則，每天有多少分鐘的時(shí)間可以看電視，時(shí)間一到就嚴(yán)格執(zhí)行，慢慢建立起一種生活規(guī)律，他們自然就會(huì)學(xué)會(huì)控制。

　　2、給孩子陪伴和關(guān)心

　　越是孤單的孩子越容易沉迷游戲，因此，家長(zhǎng)要給孩子足夠的陪伴與互動(dòng)，讓孩子有安全感和歸屬感。

　　可以增加一些戶外項(xiàng)目，比如假期時(shí)帶孩子去游樂園、圖書館、博物館等等，一來讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)生活的樂趣，二來增加親子之間的感情。孩子感到被愛、被關(guān)注，滿足了心理需求，就不會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。

　　3、創(chuàng)造豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活

　　當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活充實(shí)而有趣，孩子能夠獲得快樂和成就感，就不會(huì)沉迷游戲了。除了學(xué)習(xí)，還可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如運(yùn)動(dòng)：打球、學(xué)滑輪、跳舞、游泳，也可以去畫畫、彈琴、打鼓等等。讓孩子參加豐富的課余活動(dòng)，孩子自然就有事可做，游戲就不重要了。

　　4、以身作則

　　孩子都會(huì)模仿父母，如果父母就手機(jī)不離手，天天追劇玩游戲，卻禁止孩子玩游戲，這樣的教育缺乏說服力。

　　家長(zhǎng)愛讀書，愛運(yùn)動(dòng)，孩子會(huì)受到家庭氛圍的影響，也同樣會(huì)培養(yǎng)出良好的習(xí)慣。所以家長(zhǎng)要以身作則，提高對(duì)自己的要求，為孩子做好榜樣。

　　孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)不可忽視，要耐心的引導(dǎo)，對(duì)孩子行為進(jìn)行管教。以上就是關(guān)于如何避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的建議，感謝閱讀！