孩子的成長已經(jīng)帶來了心理負擔(dān)，整天抑郁，沉迷網(wǎng)絡(luò)，說明孩子已經(jīng)封閉了自己，那么我們就來聊聊孩子抑郁整天沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦。

　　孩子抑郁整天沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦

　　1、接納并認同，否則負能量會壓垮孩子

　　親子關(guān)系是一切有效溝通的基礎(chǔ)，只有真正的認同并接納孩子，才能贏得孩子的信任，父母才能走進孩子的世界影響孩子。

　　媽媽從小對孩子嚴加管教，對孩子做事的結(jié)果很看重，以至于很少去認同和鼓勵孩子，孩子感受到的是不被肯定，不被理解，常年累積的負能量，讓本就內(nèi)向的孩子，在中考落榜的那一剎那被點燃了。

　　拒絕溝通、沉迷游戲是一種消極避世的表現(xiàn)，現(xiàn)實中是失意、指責(zé)和否定，只有游戲中才能給到孩子足夠的認同和肯定。

       賈容韜老師說過：“抑郁就是負能量太大引起的！”只有父母接納并認同孩子，才能幫助孩子排解負能量，否則累積的負能量會徹底壓垮孩子！、

　　2、正確的價值觀很重要，差點兒害了孩子

　　這位媽媽抱怨孩子的各種問題，尤其是游戲，她認為是游戲在疫情期間耽誤了孩子，而事實卻是父母從小就給孩子劃定了一條成長的路，孩子中考落榜便覺得自己的未來毀掉了，也就是在孩子的世界里認為只有考出好成績才有未來。

　　當(dāng)時我給這位媽媽說了一句話：“如果沒有游戲，我都不敢想象這個孩子將會怎樣面對！”所以給孩子樹立正確的價值觀很重要，而不是一種所謂“媽媽的價值觀”。

　　之前有一媽媽咨詢說害怕孩子交友不慎，每天為此勞心勞肺，而孩子卻很反感，覺得自己被控制，遇到這種情況我們該怎么辦呢？

　　培養(yǎng)孩子的是非觀很重要，這是護佑孩子一生的品格，而不是由父母來承擔(dān)，這樣孩子很難形成辨別是非的能力。

　　3、父母的功利心就是拔苗助長

　　人不能脫離群體存在，“別人家的孩子”對父母的影響深遠，別人家學(xué)習(xí)成績那么好，別人家的孩子跳舞很好，別人家的……這種情況在高知高干家庭體現(xiàn)的尤為明顯

       自己的孩子不能比別人差，結(jié)果把這種期待和要求強壓在孩子身上，導(dǎo)致孩子反抗、叛逆，學(xué)習(xí)成了孩子痛苦的來源，孩子變成了實現(xiàn)父母期望的工具。

　　孩子在父母的功利心面前失去了自我，自然就很難獲得價值感和存在感，這樣的孩子多半會產(chǎn)生厭學(xué)、拖拉、網(wǎng)癮等各種問題。

　　4、心理治療很重要，改善家庭土壤更關(guān)鍵

　　面對孩子網(wǎng)癮、抑郁，很多家長的第一反應(yīng)都是去看心理醫(yī)生，孩子多半比較抗拒，對于診斷出心理問題的孩子，更是抗拒治療，那孩子到底需要看心理醫(yī)生嗎？

　　我的回答是，如果孩子愿意配合，可以適當(dāng)?shù)男睦碜稍儧]問題，但父母需要反思自己的家庭教育，這尤為關(guān)鍵！因為當(dāng)把孩子再次置身于說教、打罵、指責(zé)的家庭環(huán)境時，孩子的狀態(tài)依然會反復(fù)。

　　孩子之于父母，就像小苗之于土壤，小苗的葉子黃了，我們不僅僅是去摘掉黃葉，而應(yīng)該改善土壤。孩子是父母的一面鏡子，父母就是孩子家庭土壤！父母的改變才是孩子成長的最大助力！

　　孩子抑郁整天沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

　　1、手機過度使用導(dǎo)致因特網(wǎng)將對一個人的脊椎和眼睛造成不同程度的損傷，嚴重者甚至可導(dǎo)致各種脊椎疾病，并使視力下降。

　　2、讓人在網(wǎng)絡(luò)上沉迷于虛擬世界，如果心理素質(zhì)不高，很可能陷入無法自拔的虛擬世界，從而影響到現(xiàn)實生活。

　　3、因特網(wǎng)占據(jù)了人們真實生活的時間，使人們之間的交往減少，從而使人變得冷淡、孤僻，甚至患上一些心理疾病。

　　4、在網(wǎng)上人們對世界、人生觀的看法受到不同程度的影響，有些人甚至于欲望無限膨脹，從而對現(xiàn)實生活感到不滿、絕望。

　　5、網(wǎng)絡(luò)對未成年人的傷害更大，在學(xué)習(xí)、性格、興趣愛好等方面都可能造成不良影響。

　　孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，甚至出現(xiàn)抑郁等情況，說明網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)毒害了孩子的心理健康，家長需要及時的進行引導(dǎo)和勸誡。以上就是關(guān)于孩子抑郁整天沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦的一些看法，感謝閱讀！