在孩子的成長(zhǎng)過程中，遇到這樣或是那樣的煩躁是很正常的事！所以，父母對(duì)孩子身心成長(zhǎng)路上的無名狀的煩躁和焦慮不必過于擔(dān)心，但也不能置之不理。那么我們就來談?wù)劯呷⒆有那?a href="http://www.www8316.cn/wenda/5171.html" target="_self" title="男孩子脾氣暴躁易怒怎么辦（男孩子脾氣暴躁易怒怎么教育）">煩躁易怒怎么辦。

　　高三孩子心情煩躁易怒怎么辦

　　1、認(rèn)可孩子的感受，也就是接納。煩躁有時(shí)候會(huì)是孩子的探索之一。當(dāng)我們不用成人的觀察，眼光和角度去看待孩子的行為，而是回到孩子目前的成長(zhǎng)階段去看這個(gè)行為，去了解他這個(gè)階段的需要，你就會(huì)淡定一些，建立她對(duì)情緒的感知能力和管理自己情緒的能力。

　　2、引導(dǎo)孩子說出來煩躁的原因，也就是疏通。不要著急，讓孩子先慢慢地說出自己是如何看待煩躁的行為的，煩躁行為是不是自己想要的？能解決自己的問題嗎？和善的溝通，了解孩子的需求。

　　3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也就是積極暫停。孩子煩躁的時(shí)候情緒處于不穩(wěn)定狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候你不管采用什么樣的方法解決，都不能不是有效的。只有穩(wěn)住孩子的情緒，讓他冷靜下來，才是根本解決問題的辦法。

　　4、調(diào)整孩子的行為方式，也就是改變。當(dāng)孩子不如意的時(shí)候，他一定會(huì)有情緒，允許他把情緒表達(dá)出來“你可以失望，但是不會(huì)，因?yàn)槟闶?，這個(gè)問題就解決了?！弊尯⒆用靼装l(fā)怒并不能解決問題調(diào)整自己的行為方式，也許會(huì)解決問題。

　　5、如果自己的孩子通過煩躁這個(gè)途徑，傷害到了別人。一定要及時(shí)制止。并且態(tài)度和善而堅(jiān)定的告訴他，爸爸媽媽愛你，但是你不能這么做。

　　高三孩子心情煩躁易怒怎么教育

　　1、學(xué)會(huì)尊重和理解孩子。

　　要想成為父母，首先要充分認(rèn)識(shí)處于叛逆期孩子的心理特征，孩子有叛逆期，這是正常的現(xiàn)象。在孩子們的叛逆期，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)理解和尊重。這是孩子成長(zhǎng)的階段，是每個(gè)孩子都能經(jīng)歷的階段。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子進(jìn)入叛逆期時(shí)，父母首先要意識(shí)到的是孩子長(zhǎng)大后，自我意識(shí)就會(huì)變強(qiáng)。如果孩子發(fā)現(xiàn)有意識(shí)地與自己對(duì)抗，父母不要去接招。父母只要尊重他，認(rèn)可他，孩子們就會(huì)慢慢自我反省。感受到父母的愛，自然地制約自己的行為，不再惹父母生氣。

　　2、對(duì)孩子多一點(diǎn)耐心，對(duì)孩子的行為多一點(diǎn)寬容和理解。

　　叛逆期的孩子常常會(huì)讓大人失望，因?yàn)樗麄儠?huì)表現(xiàn)出不把家規(guī)和校規(guī)等放在眼里，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，已經(jīng)有了自己的想法和意見。他們不想受制于某人，不想聽從于任何人包括父母，所有這些也讓父母?jìng)兏械椒浅＝箲]，但是作為父母不能只是焦慮，要學(xué)會(huì)體諒和包容他們。

　　3、耐心傾聽。

　　為什么有的家庭父母與孩子之間能夠親密無間呢，而有的家庭父母與孩子卻水火不容，其實(shí)這就取決于父母?jìng)兤綍r(shí)的做法，在孩子遇到學(xué)習(xí)上面的問題或者人際方面的問題，需要父母調(diào)解的時(shí)候，父母一定不要忽視不管，要耐心傾聽孩子的困惑，在可以解決的情況下，幫助孩子解決問題，同時(shí)也要給予孩子信心，鼓勵(lì)孩子，這樣使孩子更自信的同時(shí)也會(huì)變得更加陽(yáng)光積極。

　　4、父母應(yīng)該學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子溝通。

　　對(duì)處于叛逆期的孩子來說，重要的事情可能會(huì)在父母眼里顯得幼稚，所以大部分孩子都不想和父母交流這些事情，這時(shí)父母會(huì)引導(dǎo)孩子溝通，把自己的事情當(dāng)做自己的事，他們的心情也會(huì)像自己的事一樣，讓人感受到，讓人明白，重視自己的煩惱，不去嘲笑或無視自己。

　　高三的學(xué)業(yè)壓力大，孩子心情煩躁是很正常的事，家長(zhǎng)需要理性看待。以上就是關(guān)于高三孩子心情煩躁易怒怎么辦的建議，感謝閱讀！