隨著人們生活水平的提高，手機(jī)成為人不可或缺的一部分，這個(gè)時(shí)代，幾乎人人都是低頭族，只想通過手機(jī)來減壓，打發(fā)無聊而空虛的時(shí)間。家長(zhǎng)都對(duì)手機(jī)愛不釋手，更何況年幼的孩子呢？接下來小編就談?wù)劸驼務(wù)勅绾螏秃⒆咏涑W(wǎng)癮。

　　如何幫孩子戒除網(wǎng)癮

　　家長(zhǎng)要知道網(wǎng)癮對(duì)孩子的傷害是很大的，如果控制不好甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁或者自殺傾向。因此家長(zhǎng)要高度重視孩子的網(wǎng)癮問題。

　　1、家長(zhǎng)保持情緒穩(wěn)定

　　很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò)以后，通常都是怒不可遏的。但是情緒并不能夠真正解決問題，只有心態(tài)越平和，看待事物的脈絡(luò)才會(huì)更加清晰。因此，家長(zhǎng)面對(duì)孩子的網(wǎng)癮問題，一定要靜下心來與孩子好好溝通交流，不要帶有嘲諷、鄙視的語氣。

　　2、認(rèn)真與孩子進(jìn)行溝通，傾聽孩子想法

　　孩子犯錯(cuò)誤以后并不希望家長(zhǎng)用拳頭教育，家長(zhǎng)也要知道粗暴的行為只能讓孩子一時(shí)屈服，并不能讓孩子從心底里認(rèn)可家長(zhǎng)的行為。家長(zhǎng)在與孩子溝通的時(shí)候，要注意多傾聽，少命令和說教，讓孩子感受到家長(zhǎng)是愛護(hù)孩子的，而不是來責(zé)怪孩子的。

　　3、規(guī)定使用時(shí)長(zhǎng)和環(huán)境

　　家長(zhǎng)要意識(shí)到大人的自控力都不怎么好，孩子的自控力只會(huì)更弱。家長(zhǎng)要跟孩子規(guī)定好手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)和環(huán)境，也要向孩子說明網(wǎng)癮的危害，并且擺事實(shí)講證據(jù)讓孩子從心里認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。家長(zhǎng)只要好好幫助孩子控制，孩子對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的依戀程度一定會(huì)有所轉(zhuǎn)變的。

　　孩子有網(wǎng)癮的原因

　　家長(zhǎng)不要只顧著責(zé)罵孩子不懂事，成天只知道上網(wǎng)，家長(zhǎng)也應(yīng)該自我反思對(duì)孩子有沒有盡到責(zé)任，孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮與家長(zhǎng)的管教也是離不開的。

　　1、感受不到家庭溫暖

　　如果父母總是吵架，整天喋喋不休，孩子會(huì)覺得父母關(guān)系很糟糕，家庭很冷漠，孩子感受不到家人的溫情。孩子的心情也會(huì)變得很糟糕，但是又找不到發(fā)泄口，于是通過網(wǎng)絡(luò)游戲來自我麻痹，來躲避回家，來暫時(shí)逃離父母的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。

　　2、渴望獲取成就感

　　還有的孩子平時(shí)表現(xiàn)很一般，成績(jī)上也沒有閃光點(diǎn)，在生活中就像一個(gè)小透明。不會(huì)引起家人、同學(xué)及老師的關(guān)注，這個(gè)時(shí)候孩子也是很無奈的，在偶然嘗試過打游戲后，游戲模式讓孩子逐漸找回自信，孩子也愿意去升級(jí)打怪獸，每當(dāng)挑戰(zhàn)成功地樂章響起，孩子就會(huì)獲得成就感，與現(xiàn)實(shí)生活形成對(duì)比。

　　3、打發(fā)無聊的時(shí)間

　　實(shí)際上，孩子的生活也很枯燥無味，整天就是上學(xué)放學(xué)，還有繁重的學(xué)習(xí)壓力讓自己踹不過氣來。這個(gè)時(shí)候，孩子迷上了游戲，在虛擬世界里，孩子可以自由發(fā)揮，釋放壓力和情緒，也能打發(fā)無聊寂寞的時(shí)間。

　　孩子有網(wǎng)癮會(huì)帶來什么危害

　　家長(zhǎng)要知道，孩子有網(wǎng)癮對(duì)孩子的影響是非常不利的。意味著孩子被游戲牽著鼻子走，孩子被游戲所控制，孩子很有可能會(huì)因?yàn)橛螒蚨⒄`前途。下面就詳細(xì)說說孩子有網(wǎng)癮會(huì)帶來什么危害。

　　1、危害身體健康

　　當(dāng)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，對(duì)孩子的第一個(gè)危害就是身體和精神上的，孩子整天都提不起精神來。視力也會(huì)受損，戴上厚重的眼鏡。孩子熬夜打游戲會(huì)讓作息不規(guī)律，甚至長(zhǎng)期打游戲會(huì)讓記憶力下降，精神恍惚。在游戲刺激興奮以后，又會(huì)變得空虛暴躁。

　　2、荒廢學(xué)業(yè)

　　其次，如果孩子總是沉迷于游戲，孩子的注意力都全部用來打游戲了，學(xué)習(xí)對(duì)于孩子來說很是枯燥無味，孩子失去去學(xué)習(xí)的耐性，慢慢的，孩子就會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，想回頭卻很難。

　　3、誘發(fā)不良習(xí)慣滋生

　　孩子游戲成癮還容易導(dǎo)致孩子形成不良習(xí)慣。孩子外出去網(wǎng)吧玩游戲需要源源不斷的錢，正面向家長(zhǎng)詢問，家長(zhǎng)肯定會(huì)不給，于是孩子就會(huì)偷錢，為了遮蓋事實(shí)，孩子會(huì)撒謊，當(dāng)孩子偷不到家里的錢，就會(huì)想著去外面偷錢，甚至受不了誘惑搶劫等。

　　總之，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子游戲成癮以后，應(yīng)該第一時(shí)間找到孩子溝通交流，一定要多關(guān)注孩子的動(dòng)向，幫助孩子制定規(guī)則，耐心幫助孩子成功戒除網(wǎng)癮。以上就是如何幫孩子戒除網(wǎng)癮的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀！