現在的孩子不論年齡大小，都喜歡宅在家里，通常表現為躺在床上玩手機、坐在沙發看電視、玩游戲等，若是孩子已經十九歲了，還不愿意出門，家長就可以適當帶孩子一起進行鍛煉，對孩子也是有好處的，那么小孩不愛出門怎么辦呢？接下來就讓小編給大家支支招，希望能夠幫助到大家。

第一點，時常走動

家長要帶著不愿出門的孩子時常外出走動，有時候孩子不愛出門可能就是內心比較害羞，讓他外出多見見人，多與人溝通，讓他主動學會介紹自己，鍛煉他的勇氣，讓他勇于面對心里產生的恐懼，出去的次數多了，孩子就會變得積極大膽，這樣就能很好解決孩子不愛出門的問題了。因此，家長要陪伴十九歲的孩子多外出，給他走出自我的機會，他才能有所改變。

第二點，耐心對待孩子

當孩子進入青春期時，他們的心理會自我封閉，而孩子往往不會愿意與自己的人分享自己的內心世界。父母對孩子要有耐心、坦誠，傾聽孩子的心聲。孩子不愿出門，那家長可以邀請孩子的好朋友在家里玩；他們還可以帶著孩子和朋友外出旅游，看球賽，參加孩子的組織活動，并且鍛煉孩子與他人交流的機會。

對于喜歡“宅”在家不愿出門的孩子，家長要及時了解孩子的內心活動，讓自己能夠明白孩子內心的真實想法以及對于生活的感受，時常與孩子進行真摯的交流。有時候，家長可以與孩子進行一場朋友之間的溝通，互相知道了原因之后，孩子才能說出自己不喜歡出門的真正原因，問題才能得到解決。上面就是小編給出的幾個建議，感謝各位家長朋友們的閱讀！