隨著智能手機的普及，幾乎每個人手上都能有一部智能手機，對于孩子來說，他們可以通過手機玩游戲、看視頻、看小說等，手機慢慢成為孩子生活中密不可分的一部分，孩子沉迷手機不利于身心健康成長，下面一所廣州戒網癮學校教你三招預防孩子沉迷手機：

一、引導孩子了解沉迷手機的危害

廣州戒網癮學校發現孩子往往都是隨著自己的心意玩手機，對長時間玩手機這個舉動會有什么危害缺乏清晰的認知，因此，家長要引導孩子了解沉迷手機的危害，如過度沉迷手機影響學習成績、身體健康、心理健康以及影響現實中的人際關系等。

二、制定使用手機的規則

為了預防孩子沉迷手機，廣州戒網癮學校覺得家長可以制定一些使用手機的規則。例如家長可以規定孩子每天使用手機的時間，比如每天1-2小時;在吃飯、睡覺、學習等時間里不能使用手機;對于年齡較小的孩子，家長可以在特定的時間段內將手機收回，以保證他們的學習和休息時間。

三、做好自身榜樣

家長是孩子的第一任老師，應該做好自身的榜樣。廣州戒網癮學校建議家長在日常生活中要注意正確使用手機，比如減少使用時間，不要在孩子面前長時間使用手機等。家長也可以和孩子一起參加一些有意義的活動，比如一起運動、一起看書等，以幫助孩子培養健康的生活方式。

為了孩子的健康成長，家長需要預防孩子沉迷手機，通過引導孩子了解沉迷手機的危害、制定使用手機的規則以及做好自身榜樣等措施教育孩子正確使用手機。以上就是廣州戒網癮學校的建議分享，如果你覺得有用，請轉發給更多需要的人吧！