未成年沉迷網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)是不容忽視的問題，長時(shí)間盯著屏幕不僅容易導(dǎo)致近視，網(wǎng)絡(luò)上紛繁復(fù)雜的不良信息可能會(huì)孩子心理健康造成負(fù)面影響，作為家長，該如何引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)沉迷呢?下面，就讓正規(guī)叛逆管教學(xué)校來支幾招。

　　首先，家長要以身作則，不要在孩子面前頻繁玩手機(jī)。孩子們模仿能力強(qiáng)，如果看到父母總是手機(jī)不離手，自然會(huì)認(rèn)為玩手機(jī)是理所當(dāng)然的。因此，家長要放下手機(jī)，多陪伴孩子，讓他們感受到親情的溫暖。

　　其次，要合理安排孩子的時(shí)間。正規(guī)叛逆管教學(xué)校提醒我們，過度壓迫孩子學(xué)習(xí)只會(huì)適得其反，讓孩子產(chǎn)生逆反心理。家長應(yīng)該讓孩子在學(xué)習(xí)和娛樂之間找到平衡，勞逸結(jié)合，這樣既能提高學(xué)習(xí)效率，又能讓孩子在輕松愉快的氛圍中成長。

　　再者，限制孩子玩手機(jī)的次數(shù)也是一個(gè)有效方法。家長可以通過培養(yǎng)孩子閱讀等良好習(xí)慣來轉(zhuǎn)移他們的注意力。比如，和孩子一起閱讀有趣的書籍，討論故事情節(jié)，這樣不僅能增進(jìn)親子關(guān)系，還能逐漸減少孩子對手機(jī)的依賴。

　　此外，家長在給孩子選擇手機(jī)時(shí)也要慎重。別急著給孩子買智能手機(jī)，可以考慮電話手表或老式手機(jī)，這樣既能保持聯(lián)系，又能避免孩子沉迷于智能手機(jī)的各種功能。別覺得給孩子買按鍵手機(jī)沒面子，孩子真正需要的是陪伴和玩耍的小伙伴。

　　最后，要改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，家長就要多陪伴孩子。可以和孩子聊聊學(xué)校里的趣事，或者一起去戶外活動(dòng)、做運(yùn)動(dòng)、玩游戲等。通過這些方式，讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)生活的樂趣，從而逐漸遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)沉迷。

　　總之，作為家長，我們要沉下心來，找到科學(xué)的引導(dǎo)方式，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果還有其他問題，請咨詢新起點(diǎn)教育網(wǎng)的在線老師。