家長(zhǎng)要清楚，網(wǎng)絡(luò)成癮本質(zhì)上是心理不健康的體現(xiàn)，而且網(wǎng)絡(luò)成癮一般伴隨著抑郁和孤獨(dú)的癥狀。家長(zhǎng)一定要重視孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題，幫助孩子平穩(wěn)度過(guò)這段特殊時(shí)期。接下來(lái)新起點(diǎn)戒網(wǎng)癮中心就來(lái)和大家探討關(guān)于孩子上網(wǎng)成癮的問(wèn)題。

　　孩子上網(wǎng)成癮怎么辦

　　實(shí)際上，家長(zhǎng)也應(yīng)該科學(xué)應(yīng)對(duì)孩子的上網(wǎng)成癮問(wèn)題，家長(zhǎng)可以試試心理學(xué)的一些相關(guān)方法，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

　　1、強(qiáng)化干預(yù)法

　　當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)時(shí)間變少時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，肯定孩子的行為，而當(dāng)孩子上網(wǎng)時(shí)間增多后，家長(zhǎng)就需要給予孩子適當(dāng)?shù)膽土P。

　　2、厭惡干預(yù)法

　　家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)成癮以后，也可以采用厭惡干預(yù)法來(lái)幫助孩子糾正不良行為。例如孩子控制不住上網(wǎng)時(shí)，讓孩子自己用橡皮圈彈自己。這種方法也可以理解成向孩子施加孩子不喜歡的行為，從而讓孩子減少上網(wǎng)的時(shí)間。

　　3、轉(zhuǎn)移注意法

　　家長(zhǎng)亦可以利用轉(zhuǎn)移注意法幫助孩子轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力。例如，家長(zhǎng)可以組織一些戶(hù)外活動(dòng)，讓孩子大膽展示自己的聰明才智，也可以幫助孩子培養(yǎng)興趣愛(ài)好。讓孩子明白除了虛擬世界，現(xiàn)實(shí)世界更為精彩動(dòng)人。

　　孩子上網(wǎng)成癮的原因

　　家長(zhǎng)只有了解孩子上網(wǎng)成癮的原因，才能更好的幫助孩子解決問(wèn)題。一般而言孩子成癮的原因大概有以下幾點(diǎn)。

　　1、家庭關(guān)愛(ài)缺失

　　有的孩子的父母總是忙于工作，總把工作排在第一位，對(duì)于孩子缺少關(guān)心和陪伴，孩子感受不到父母的愛(ài)，總是感覺(jué)被忽視，沒(méi)有一個(gè)融洽和諧的家庭氛圍。于是孩子會(huì)通過(guò)虛擬世界來(lái)逃避心中的缺失。

　　2、孩子渴望解決痛苦

　　有的孩子升學(xué)壓力很大。家里人總是提及孩子的學(xué)習(xí)，喜歡拿自家的孩子與別人家的孩子各種比較，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生心理創(chuàng)傷，孩子覺(jué)得現(xiàn)實(shí)太壓抑太痛苦，孩子很想逃離，選擇用游戲來(lái)麻痹自己。

　　3、需求歸屬感

　　實(shí)際上，上網(wǎng)成癮的人內(nèi)心都比較孤獨(dú)，也時(shí)常感到空虛，他們有的是討好型人格，有的內(nèi)向而自卑，他們找不到排解不良情緒的出口。而虛擬的網(wǎng)絡(luò)則提供了一個(gè)可以不用為自己言行負(fù)責(zé)的平臺(tái)，他們?cè)谶@里可以相對(duì)暢所欲言，還可以在游戲中獲得成就感。

　　孩子上網(wǎng)成癮有什么壞處

　　當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)后，孩子的生活會(huì)發(fā)生很多變化，這會(huì)對(duì)孩子的身心造成損傷。下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)孩子上網(wǎng)成癮有什么壞處。

　　1、孩子透支快樂(lè)后會(huì)產(chǎn)生極端行為

　　快樂(lè)是孩子興奮的獎(jiǎng)賞。而這種讓人快樂(lè)的物質(zhì)又不能源源不斷地分泌，久而久之，這種快樂(lè)就會(huì)被透支。孩子在快樂(lè)以后體驗(yàn)到的是更大的空虛和孤獨(dú)。隨之而來(lái)的是孩子的生活態(tài)度變得消極，容易出現(xiàn)暴力傾向，甚至心理變態(tài)。

　　2、威脅身體健康

　　上網(wǎng)成癮也會(huì)威脅到孩子的身體健康，讓孩子視力下降，讓孩子脊柱變彎，讓孩子黑白顛倒，作息不規(guī)律，孩子沒(méi)有精氣神，看上去萎靡不振。

　　3、荒廢學(xué)業(yè)、影響生活

　　孩子上網(wǎng)成癮后最明顯的現(xiàn)象就是成績(jī)下降，孩子上課心猿意馬，對(duì)于學(xué)習(xí)毫不在乎，不再理會(huì)作業(yè)，將學(xué)習(xí)拋到腦后，學(xué)習(xí)不再是重要的事情。孩子很有可能會(huì)逃學(xué)逃課去上網(wǎng)，生活變得一塌糊涂。

　　總之，上網(wǎng)成癮對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)百害而無(wú)一利，適度的網(wǎng)游戲可以加強(qiáng)孩子的反應(yīng)能力和邏輯思維，但是上網(wǎng)過(guò)度會(huì)讓孩子荒廢學(xué)業(yè)，甚至走向無(wú)法逆轉(zhuǎn)的深淵。以上就是新起點(diǎn)戒網(wǎng)癮中心帶來(lái)的關(guān)于上網(wǎng)成癮的相關(guān)話題，謝謝您的閱讀！