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國家戒網(wǎng)癮正規(guī)學(xué)校,這三招戒網(wǎng)癮的方法值得試試!

更新時間:2023-06-08 作者:新起點(diǎn)教育專門學(xué)校 來源:新起點(diǎn)教育網(wǎng) 原創(chuàng)
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  孩子上網(wǎng)成癮后,會十分癡迷玩游戲,不肯寫作業(yè),還摔東西,發(fā)脾氣,表現(xiàn)出對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴,很多家長不管怎樣勸告說服,孩子依然我行我素,想方設(shè)法上網(wǎng)。下面國家戒網(wǎng)癮正規(guī)學(xué)校就來談?wù)勛尯⒆咏涞艟W(wǎng)癮的一點(diǎn)建議。


如何科學(xué)幫助孩子戒除網(wǎng)癮

如何科學(xué)幫助孩子戒除網(wǎng)癮

  在孩子的成長過程中,家長不僅要滿足孩子物質(zhì)上的需求,也需要滿足孩子精神上的需求,采取一貫的打罵教育方式,反而會適得其反。


  1、與孩子多溝通交流


  家長可以對孩子實(shí)行認(rèn)知療法,讓孩子明確網(wǎng)癮危害,從內(nèi)在尋求戒除網(wǎng)癮的動力。但是,在這里,家長需要注意自己與孩子溝通時的語氣和態(tài)度,不要用孩子無可救藥的態(tài)度,不能對孩子充斥著鄙夷,而是真誠地看向孩子,了解孩子上網(wǎng)的具體內(nèi)容,以談心的方式進(jìn)行。


  2、尋找替代品


  在分析玩孩子癡迷網(wǎng)絡(luò)的具體原因后,家長可以幫助孩子尋找替代品,從而實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的注意力。家長可以通過體育運(yùn)動、戶外活動等方式讓孩子外出,親密接觸大自然,讓孩子感受到除了虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界,世界萬事萬物竟是這般的美好,鼓勵他們健身交友,做一些有益身心健康的事。


  3、拉長上網(wǎng)時間間隔


  孩子的網(wǎng)癮突然強(qiáng)制性戒除是很難的,甚至?xí)l(fā)親子沖突和矛盾。但是家長可以循序漸進(jìn),幫助孩子明確上網(wǎng)目的,打游戲要控制好時間,不讓孩子漫無目的瞎逛,這樣可以節(jié)省很多時間。同時,讓孩子不要讓上網(wǎng)成為逃避學(xué)習(xí)壓力的方式,解壓可以通過跑步、傾訴等方式進(jìn)行。


孩子上網(wǎng)成癮的主要原因

孩子上網(wǎng)成癮的主要原因

  孩子上網(wǎng)成癮的原因有很多,有的是受到家庭氛圍的影響,有的是想從虛擬世界中尋求成就感,下面就談?wù)労⒆由暇W(wǎng)成癮的主要原因。


  1、缺失正確的家庭教育


  當(dāng)家長沒有與孩子建立起良好的親子關(guān)系,父母對孩子缺乏溝通交流和陪伴,和孩子無話可可說,親情很冷漠。這樣一來孩子不會輕易表露心事,他們?yōu)榱硕惚苓@種無聊,排泄心中壓力,于是從網(wǎng)絡(luò)尋求逃避。


  2、現(xiàn)實(shí)生活缺乏成就感


  孩子如果成績平平,也沒有什么突出的特長,平時加上家長的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,他們覺得自己學(xué)業(yè)失敗,人際交往不順利,缺乏認(rèn)同和支持,想從網(wǎng)絡(luò)世界中尋求成就感。


  3、尋求刺激


  孩子此時大腦皮層未發(fā)育完善,意識薄弱,自控力較差,對于新鮮事物充滿好奇心,想要尋求刺激驚險,而網(wǎng)絡(luò)上這些方面都能迎合孩子心理。


孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

  孩子上網(wǎng)成癮后,對網(wǎng)絡(luò)具有強(qiáng)烈的依賴性,不論是身體健康還是心理健康都會受到威脅,下面就詳細(xì)說說孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的危害。


  1、身體健康受到損傷


  孩子成癮后,整天目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦,他們廢寢忘食,造成視力下降,顛倒日夜黑白讓他們作息不規(guī)律,造成身體機(jī)能下降,精神恍惚,記憶力也會下降。


  2、喪失意志力


  孩子對于網(wǎng)絡(luò)世界有強(qiáng)烈的依賴性,他們不能控制自己的上網(wǎng)時長,抵制不住網(wǎng)絡(luò)的誘惑,控制不住自身行為。做其他事嚴(yán)重缺乏專注力。


  3、影響心理健康


  如果孩子常期迷戀網(wǎng)絡(luò),整天只知道聊天打游戲,瀏覽一些不健康的網(wǎng)頁,這會讓孩子對現(xiàn)實(shí)世界喪失興趣,自我封閉。


  總之,孩子網(wǎng)絡(luò)成癮會影響孩子的學(xué)業(yè)成績,更會讓孩子迷失自我,不能像正常的孩子一樣生活,所以家長要尤其重視,幫助孩子建立良好的行為習(xí)慣,轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力,早日抽離網(wǎng)絡(luò)泥潭。以上就是國家戒網(wǎng)癮正規(guī)學(xué)校對于幫助孩子戒除網(wǎng)癮的一點(diǎn)看法,謝謝閱讀哦!


新起點(diǎn)教育網(wǎng)(叛逆青少年軍事化管理封閉式特訓(xùn)學(xué)校),專門針對10-18歲青春期叛逆青少年存在網(wǎng)癮、厭學(xué)、叛逆、自卑、抑郁、早戀、親情冷漠、離家出走等問題而開設(shè)的孩子叛逆期特訓(xùn)學(xué)校,全封閉式軍事化管理學(xué)校,面向全國常年招生,24小時遠(yuǎn)程視頻監(jiān)控,家長可以實(shí)時了解孩子在學(xué)校的日常情況,咨詢熱線:193-1161-5860 吳主任
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