家長發現自己的孩子總是喜歡低著頭，不敢與其他的同學交朋友，面對人群不敢說話，時常感覺自己不如他人，總是會產生自卑的心理狀態，面對孩子自卑的現象，家長又該怎么去做呢？下面邵陽市青少年心理咨詢的小編給大家帶來以下建議。

第一點、正確地認識評價自己。

邵陽市青少年心理咨詢認為家長需要引導孩子全面地、辯證地看待自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。家長要學會發現孩子的閃光點，每個孩子都是獨一無二的存在，家長需要發現自己孩子的閃光點，對孩子進行肯定。

第二點、學會正確的歸因。

孩子成長的路上不可能總是一帆風順的，總會遇到一點挫折和困難，有時候甚至可能會經歷失敗。有的孩子心理承受能力較弱，在經歷過一次失敗以后，就會認為是自己的能力不行，

從而導致對自己失去信心，殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。所以邵陽市青少年心理咨詢認為家長要教會孩子正確地歸納和分析失敗的原因，幫助孩子建立自信。

第三點、提高自信心。

失敗會給孩子產生自卑的情緒，在孩子完成一件事情之前，邵陽市青少年心理咨詢認為家長必須要先給孩子勇氣，堅信孩子能干好這件事情。在孩子處理問題的時候，也應該考慮到可能會遇到的困難，這樣即使孩子在經歷了失敗以后，也會由于孩子事先在心理上做了準備而不至于造成心理上面的大起大落，導致孩子心理的失調。

總而言之，每個孩子都有自己的閃光點，家長需要教會孩子正確的認識和評價自己，幫助孩子建立自信，戰勝自卑情緒。以上就是邵陽市青少年心理咨詢的建議，如果您還有什么更好的意見，歡迎您隨時聯系我們的在線客服，感謝您的閱讀！