在日常生活中，有不少家長(zhǎng)反映自己的孩子比較膽小怕事，稍微陌生的環(huán)境，孩子就會(huì)怯場(chǎng)。今天，小編就來(lái)跟各位家長(zhǎng)朋友們分享以下關(guān)于小孩膽小怎么鍛煉膽量的相關(guān)內(nèi)容。

　　小孩膽小怎么鍛煉膽量

　　很多時(shí)候，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，對(duì)孩子的熏陶是至關(guān)重要的。孩子之所以膽小怕事，很大不是孩子的教育方式出現(xiàn)了問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)呢?

　　1、不要輕易否定孩子

　　家長(zhǎng)要知道，孩子也有自己的想法，他害怕在眾人面前出丑。家長(zhǎng)應(yīng)該保護(hù)孩子的自尊心，不要在其他人面前數(shù)落孩子，孩子犯錯(cuò)了家長(zhǎng)不能直截了當(dāng)批評(píng)孩子，這會(huì)讓孩子感到很難堪，他們恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。家長(zhǎng)應(yīng)該不要輕易否定孩子，而是多采取正向激勵(lì)的方式。

　　2、認(rèn)可鼓勵(lì)孩子

　　家長(zhǎng)在孩子做得好時(shí)，應(yīng)該贊賞夸獎(jiǎng)不離口，很多時(shí)候孩子的自信都是夸獎(jiǎng)鍛煉出來(lái)的。家長(zhǎng)多鼓勵(lì)孩子，孩子變得自信，越勇敢嘗試新事物，家長(zhǎng)更加鼓勵(lì)孩子，孩子取得更大的進(jìn)步。這樣一來(lái)，孩子就走上了正向循環(huán)的道路。

　　3、放大小孩的閃光點(diǎn)

　　家長(zhǎng)對(duì)于畏畏縮縮的孩子，要克制住情緒，不能做出強(qiáng)烈的反應(yīng)，不要嫌棄孩子做得不夠好。而是細(xì)心觀察孩子身上的閃光點(diǎn)，真誠(chéng)地夸獎(jiǎng)孩子，當(dāng)家長(zhǎng)總是夸獎(jiǎng)孩子時(shí)，孩子就會(huì)越來(lái)越勇敢。

　　小孩膽小的原因

　　孩子為什么總是膽小?實(shí)際上，孩子膽小也是有原因的，這與父母的管教方式和孩子鍛煉得少息息相關(guān)。

　　1、家長(zhǎng)包攬一切

　　有的家長(zhǎng)從小對(duì)孩子是含在嘴里怕化了，捧在手上怕碎了，對(duì)于孩子過(guò)度保護(hù)。生怕孩子磕著碰著，將孩子所有東西都包攬?jiān)谏怼＿@時(shí)，孩子已經(jīng)在無(wú)形中對(duì)父母過(guò)度依賴(lài)，變得自己的事都不會(huì)做了，當(dāng)有一天離開(kāi)父母的庇佑，孩子需要獨(dú)自面對(duì)風(fēng)雨時(shí)，孩子變得很害怕很膽小。

　　2、孩子有心理陰影

　　有的孩子因?yàn)樵谕杲?jīng)歷過(guò)一些可怕的事，看過(guò)一些鬼片，這讓孩子產(chǎn)生心理陰影。還有的孩子因?yàn)楦改副容^強(qiáng)勢(shì)，總是被壓制，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“不要孩子了”，這會(huì)讓孩子缺乏安全感，給孩子造成心理壓力。造成孩子膽小怕事。

　　3、孩子缺乏鍛煉

　　自信勇敢的孩子普遍而言，他們都經(jīng)歷過(guò)活動(dòng)，善于上臺(tái)發(fā)言，上課回答過(guò)很多問(wèn)題，他們練習(xí)得多了，自然就不會(huì)怯場(chǎng)。人對(duì)未知總是充滿(mǎn)恐懼，膽小的孩子極少走親訪友，見(jiàn)過(guò)的場(chǎng)面少，自然而然就會(huì)害怕。

　　小孩膽小的表現(xiàn)

　　家長(zhǎng)要注意了，當(dāng)孩子出現(xiàn)以下幾種情況時(shí)，說(shuō)明孩子可能不自信膽小，家長(zhǎng)就得及時(shí)正確引導(dǎo)孩子了。

　　1、害怕抬頭看人

　　膽小的孩子總是害怕與別人對(duì)視。他們明明沒(méi)做錯(cuò)什么事，卻總是不敢看別人的眼睛，面對(duì)生人時(shí)會(huì)感到無(wú)所適從，全身都不自在，他們更喜歡獨(dú)自一人待在自己的安全區(qū)域。

　　2、容易多想

　　膽小的孩子表面風(fēng)平浪靜，但是在內(nèi)心會(huì)設(shè)想各種情況，打心里覺(jué)得別人看不起他不認(rèn)可他，內(nèi)心過(guò)分敏感，把別人想得很壞，有點(diǎn)杞人憂(yōu)天。

　　3、討好型人格

　　膽小的孩子很有可能是討好型人格。他們寧愿犧牲自己也要成全別人，面對(duì)別人提出的不合理甚至過(guò)分上的要求他們也會(huì)照辦，寧愿自己辛苦，勉強(qiáng)自己，也要去幫助別人，取悅別人。于是，他們很矛盾糾結(jié)，明明很不愿意卻還是去討好別人。

　　其實(shí)，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)一定要多多關(guān)照孩子的心理健康，讓孩子感受到父母的關(guān)心關(guān)愛(ài)，多鍛煉孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。以上就是小孩膽小怎么鍛煉膽量的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀!