據(jù)科學實驗證明，長期吸煙，煙草中的尼古丁會加速人死亡率，吸煙不但危害人體健康，而且對社會和身邊人產(chǎn)生不良的影響。如今吸煙呈現(xiàn)低齡化，許多未成年的孩子因一時好奇而沾染上煙癮，這讓父母深感不安和苦惱。面對孩子叛逆期吸煙怎么辦？父母如何幫助孩子戒煙？接下來且聽小編來給大家指點迷津。

第一，從根本上解除孩子對煙草的心理依賴

家長要改善家庭教育方式，關(guān)心孩子的心理動態(tài)、合理滿足孩子渴望成熟的心理需求，通過大人對孩子的尊重來彌補孩子成人感的不滿足、幫助孩子認識到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。家長教給孩子一些釋放壓力等心理保健的知識和方法，逐步擺脫對香煙的精神依賴。

第二，從行為上幫助孩子戒煙

家長要有心理準備，戒煙不是一蹴而就的，需要一個過程，會反復。孩子只要有了戒煙的意識，就一定要多多鼓勵。哪怕有一點兒進步，都要及時地肯定、鼓勵，增強積極的新行為取代消極的舊行為的愉悅感和成就感。

第三，家長以身作則不吸煙

家長要以身作則，堅持不在孩子面前抽煙，不給孩子提供吸煙和買煙的機會，盡量讓他不受吸煙成癮的人的影響。

第四，讓孩子不要接觸社會上的閑散人員

孩子吸煙很多情況下是好奇心引起的，受到社會上閑散人員的挑唆或引誘，說男子漢就應(yīng)該吸煙，不吸煙就會讓人看不起等等，孩子不能辨別是非，就開始了吸煙的行為，所以預防很重要，家長要多關(guān)注孩子交往的人群，朋友都是什么樣的人。

因此，面對孩子叛逆期吸煙怎么辦的情況，家長應(yīng)該從根本上解除孩子對煙草的心理依賴，從行為上幫助孩子戒煙；家長以身作則不吸煙，讓孩子不要接觸社會上的閑散人員。上面就是小編關(guān)于孩子叛逆期吸煙怎么辦的建議，如果您有更好的想法，歡迎投稿！