孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)手機是一個非常危險的信號，很容易深陷進去，導(dǎo)致小孩性情大變、性格孤僻。那么我們就來聊聊12歲孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)手機對策。

　　12歲孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)手機對策

　　1、首先要認識到網(wǎng)癮的危害。應(yīng)更加重視自己的家庭情況，了解父母的工作、生活情況，領(lǐng)悟父母、老師對自己的希望，認識到沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天等對自身健康成長的不良影響。

　　2、要有堅強的毅力。打敗網(wǎng)癮的關(guān)鍵，就是時刻提醒自己絕不能再進入網(wǎng)吧。路上經(jīng)過網(wǎng)吧，要對自己說：那地方進去容易出來難。受邀的學(xué)生上網(wǎng)時，要堅決地說“不”，否則會前功盡棄。

　　3、參加一些有益身心健康的活動，讓美麗的大自然賦予我們的生命活力，讓親情、友愛使我們感覺到生命的可貴，讓我們感到工作和勞動的成就使我們快樂，高興。假設(shè)我們可以感受到這些，就不會沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。

　　12歲孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)手機怎么辦

　　1、長時間沉迷于網(wǎng)癮，內(nèi)心容易產(chǎn)生孤獨、堵塞的情緒，常常不愿意與他人交流，尤其是無法承受來自父母、老師的高責(zé)難。此時，爸爸和媽媽，老師應(yīng)該像朋友一樣接近孩子。

　　2、有很多網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子對學(xué)習(xí)喪失了信心，父母和老師不能把他們貼上失敗的標簽，要對他們更多的關(guān)愛，要真心實意地及時地給予鼓勵，幫助他們找回失落的自信和進取的勇氣。

　　3、小孩上網(wǎng)上癮，目前比較有用的方法是數(shù)數(shù)專業(yè)心智療法，如經(jīng)過家庭治療，測驗改善家庭環(huán)境及氣氛，讓孩子有一種家的溫情關(guān)懷；培養(yǎng)孩子的恒心和自我控制；

　　4、在重新規(guī)劃人生后，讓孩子發(fā)現(xiàn)生命、學(xué)習(xí)的樂趣；通過優(yōu)化人際關(guān)系，幫助孩子結(jié)交朋友；互相支持，互相影響；在不斷激勵下，掃除舊不良管教給孩子帶來的陰影，讓他們重樹信心，開始新生活。

　　孩子沉迷手機網(wǎng)絡(luò)是一個當(dāng)前青少年里比較普遍的現(xiàn)象，因此對于家長而言，不用過度焦慮。以上就是關(guān)于12歲孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)手機對策的一些建議，感謝閱讀！