在如今這個科技突飛猛進的時代，智能手機的出現是一把雙刃劍，雖然為人們帶來了便利，但是也為孩子成長埋下了隱患，當看到孩子拿著手機眼神中閃爍著虛擬世界的光芒時，作為家長，如何才能引導孩子走出這片電子迷霧?以下就讓管教叛逆不聽話孩子的學校介紹下怎么幫助孩子戒掉手機癮。

　　洞悉查源

　　管教叛逆不聽話孩子的學校了解到，首先要了解孩子沉迷手機的原因，是尋求刺激還是逃避現實壓力、社交需求，通過和孩子的溝通，可以更好的掌握孩子的內心世界，從而了解到解決問題的根源。

　　設定界限

　　管教叛逆不聽話孩子的學校告訴家長，制定合理的規則就是為了防止孩子過度沉迷，家長可以和孩子一起制定每天使用手機的時間，例如：規定晚餐后和全家一起散步，讓家庭成員之間有更多的交流時間，鼓勵孩子參與戶外活動和社會實踐，不僅能讓孩子體驗到不用的人生樂趣，還可以培養多元次興趣和社交技能。

　　科技助力，心理疏導

　　如果孩子沉迷手機嚴重的話，可以借助市面上幫助管理孩子手機使用時間的應用程序，合理的利用這些工具，幫助孩子控制使用手機，假如孩子的依賴手機嚴重影響到了日常生活，可能需要專業的心理咨詢幫助，家長應該密切關注孩子的情緒變化，及時提供支持和幫助。

　　以上就是管教叛逆不聽話孩子的學校提供的建議，作為家長，有責任引導孩子健康成長，而不是讓孩子沉迷虛擬世界中，用愛和智慧幫助孩子擺脫手機的束縛，如果還有其他問題，請咨詢新起點教育網的在線老師。