孩子的自覺性和自律性相較成人，都是比較弱的，對于網絡，孩子沉迷可能性非常大。那么今天我們就來聊聊孩子沉迷上網怎么辦。

　　孩子沉迷上網怎么辦

　　1.利用一些小程序，限制上網時間。在電腦（手機中）安裝上這種程序，設置的時間一到，就不能在上網。只有確實需要用網絡工作、學習時再上網。

　　2.多些現實生活中的社交行為。比如親子間互動，父母帶孩子出去玩。和朋友去逛街，和異性朋友去約會等等。

　　3.多讀一些書。多讀一些紙質書，紙質書的質量也比較有保證。出版社在出版之前一定做了很多考慮。喜歡讀電子書提前下載下來，在斷網的狀態下閱讀。

　　4.制定一個明確目標，堅持不懈的努力。如果你是上班族就制定工作目標，如果你是學生黨就制定學習目標。當生活有明確的目標時，就沒有那么多時間去玩樂了。

　　5.業余時間多做運動。女生做做瑜伽，跳跳健身操。男生約上好基友打打球。有孩子的和自己寶貝到公園一起鍛煉。空閑時間做些有意義的事情！

　　6.參加一些社團（樂隊、合唱等團體）、學門才藝。如果你是大學生可以參加到校內的各種社團。如果是孩子沉迷網絡，可以帶他去參加各種培訓班，學學鋼琴、跳跳街舞。

　　7.親人、朋友多些監督。改變一種生活習慣是件比較困難的事情。親屬要多些耐心，常常在他身邊多些愛的叮嚀，多些溫馨地陪伴，相信他會不再沉迷與網絡。

　　8.找到他沉迷網絡的原因。他為什么寧可玩手機也不愿和你說話？是不是你的溝通方式出了問題？是不是他最近的壓力太大。找到原因，才能對癥下藥。

　　孩子沉迷上網怎么教育

　　1、首先父母要把自己放在與孩子平等的位置上，不用父母的權威壓人；其次還是要樂于與孩子溝通，可以平時抽空與孩子閑聊一下，不要目的太明確的質問，更不要經常對孩子實施暴力管教；最后多與孩子一起戶外旅游或者合作一些手工藝品等，都是促進親子關系的好方法。

　　2、幫孩子培養一兩種愛好或特長

　　染上網癮的孩子大多內心荒蕪，沒有愛好，也找不到目標。只好渾渾噩噩地通過網絡找存在感。所以從小父母就要了解孩子的想法和喜好，有意識地引導他多去做自己喜歡做的事情，培養一些愛好。

　　比如喜歡音樂就學樂器，喜歡下棋就為他找些志同道合的朋友一起探索學習。把精力都放在愛好上了，自然不會沉迷于網絡上那些無意義的東西。

　　3、家長要做孩子的好榜樣

　　“言傳身教”是有一定依據的。孩子一開始對這個世界的認知全都來源于父母，父母的所作所為對孩子的影響是極大的。如果父母天天抱著手機刷，抱著電腦玩游戲，卻斥責孩子不許做這些，孩子自然是不會服氣的。

　　現在很多孩子小小年紀就會抱著手機刷抖音，玩游戲等都跟父母脫不了干系。有的父母甚至為了自己安心打牌等，就直接把手機丟給三四歲的小孩讓他們自己在一邊玩。這樣的作為，又豈是以后打幾頓就能糾正過來的。

　　所以父母一定要以身作則，自己就不要老在孩子面前做這些，而是做些有意義的事，孩子自然不會跟著學些壞習慣。注重生活教育，以豐富多彩的生活代替單調貧乏的生活。

　　4、注重培養孩子的自主性

　　沒有責任感，不夠自律，懶散的人容易染上網癮。所以父母要注意從小培養孩子的自主性。所謂自主性，即自主意識和責任感，自己要對自己做的事有個清晰的認知，會造成怎樣的結果，該不該做？這樣孩子做事前都會考慮一下，也減少誤入歧途。

　　孩子沉迷網絡，家長不要過度的焦慮，掌握好和孩子溝通的方法，培養孩子的興趣，將孩子拉出網絡世界。以上就是關于孩子沉迷上網怎么教育的一些建議，感謝閱讀！