網絡已經成為了人們日常生活中不可或缺一部分,很多孩子自控力差,很容易沉溺網絡,耽誤學習,損害身體健康,而家長不論怎樣勸說管教,孩子都難以戒除網癮。那么,下面新起點教育專門學校,一所比較好的戒網癮學校就來詳細聊聊幫助孩子戒除網癮的具體方法。
如果孩子的心理需求在現實中沒有得到滿足,他們就會通過網絡途徑來自我滿足,從而導致上網成癮,那么家長應該怎么做呢?
1、高質量陪伴孩子
很多家長雖然每天都回家,但是卻沒有和孩子建立過多的交流和談心,而是坐在沙發上玩手機,這樣孩子內心很孤獨,缺乏家庭關懷。所以家長應該多將關注點放在孩子上,真誠地和孩子溝通,了解孩子的內心世界,詢問孩子在學校里發生的事,給孩子高質量的陪伴。
2、鼓勵孩子合理使用網絡
實際上,家長不能因為孩子成癮就不讓孩子接觸網絡,而是教會孩子正確使用網絡,增強孩子的認知能力。讓孩子不止利用網絡打游戲,而是當做學習的工具,明確網絡用途。在孩子玩游戲時,也要和孩子約定每天使用的網絡時常,營造健康的網絡環境。
3、轉移孩子注意力
孩子年齡小,往往什么新奇就會向往什么。所以,家長可以少讓孩子待在家里,多帶孩子出去走走,進行一些戶外活動,幫助孩子發展喜歡的興趣愛好,從而實現網絡注意力的轉移。
現在無論是工作還是學習,都無可避免地需要用到網絡,而孩子卻常常利用網絡來打游戲,做一些低價值內耗的事,下面就來說說孩子上網成癮的具體表現。
1、渾身不舒服
孩子與網絡分離后,幾個小時后就會腦海中浮現上網場景,很想體驗,讓自己暢游在網絡的世界,在短時間內,他們迫切想要實現上網的心愿。
2、想方設法上網
一旦孩子被斷網斷電,他們就會想方設法滿足自己上網的需求,為了能夠去網吧,他們會偷竊家里的錢,會撒謊,做出一些極端行為來維系自己上網。
3、出現暴躁易怒情緒
孩子上網后,刺激感和新鮮感過去后,會對自己的上癮行為感到愧疚,但是又無法改正,痛苦而焦慮。
家長一定要及時做好孩子網癮的預防工作,因為孩子一旦成癮就會損傷身體健康,整個生活節奏被打亂。下面就來說說孩子上網成癮的不良影響。
1、形成強烈的依賴性
孩子上網成癮后,會對網絡形成強烈的依賴,他們一上網就異常興奮積極,而不能上網就會煩躁不安,這種依賴性讓孩子廢寢忘食,從而影響正常的學習和休息。
2、變得情緒冷漠
成癮的孩子看上去冷漠無情,除了上網能讓他們興奮和激動,刺激感較低的事都不能讓他們積極參與,他們會自我封閉,阻礙人際關系的維系和發展。
3、損害身體健康
孩子熬夜通宵打游戲,會讓孩子作息紊亂,身體免疫力下降,記憶力變差,整個人精神狀態變差,久盯電腦屏幕也會損傷孩子視力。
總之,比較好的戒網癮學校建議,家長要做好上網孩子的引導教育工作,轉移孩子的注意力,做一些有益身心健康的事,讓孩子逐步從網絡泥潭中抽離出來。以上即是對于管教孩子上網成癮的一點看法,謝謝閱讀!