隨著信息時代的到來，互聯網席卷全球，人們的生活越發離不開網絡。與此同時，很多孩子也越發沉迷網絡，依賴網絡而滿足自己各種需求，常常沉溺在虛擬的網絡世界無法走出。對此家長很是頭疼，不知道到底要如何解決孩子這一問題。下面新起點教育專門學校就來細談幫孩子怎么戒掉網癮，一起來看看吧。

　　1、時間控制法

　　一般用手機或網絡依賴的學生是沒有正常的時間觀念的，很多時候玩手機能玩到半夜，建議加強時間管理訓練，父母一定要起到模范帶頭作用，也可以督促孩子，比如每天晚上十點之后，必須交出手機。

　　2、注意引導，增強孩子使用手機的自律性

　　幫助孩子認識到自己玩手機的時間的確是超出了合理的范圍。幫組孩子制定合理的手機使用規范，除了日常必不可少的使用外，盡量減少不必要的使用，用堅強的意志去抵制手機所帶來的誘惑。

　　3、培養孩子廣泛的興趣愛好，適當參加一些有益身心的活動

　　要廣泛培養孩子的興趣愛好，積極參與廣泛的社會交往，在交往中體驗溝通的樂趣，拜托孤獨感，用現實的人際關系取代虛擬的互動空間。比如聽音樂、看書等，慢慢的從虛擬世界轉移到現實生活中來。

　　4、要改善家長的認知

　　孩子喜歡上網，其實上網本身不是一件壞事，但是成癮了，影響了孩子的學習、影響了孩子的生活，甚至影響整個家庭的生活，才是個問題。那么，我們就要引導孩子怎么樣去上網，利用網絡學習什么樣的內容，提高孩子在網上知識和上網學習知識的興趣，這才是正確的；而不是嚴格地或者是限制孩子上網，這是不對的。

　　總之，孩子網絡成癮并不是無藥可醫的問題，只要家長積極嘗試一些科學、合理的教育手段對孩子進行正面的教育和引導，就能助力孩子早日回歸正軌，在成長的道路上越走越順遂。以上就是新起點教育專門學校對于幫孩子怎么戒掉網癮的建議，感謝閱讀！