積極的情緒狀態(tài)能夠幫助孩子健康成長，消極的情緒會嚴重影響孩子的心理健康，對于一些孩子來說，他們的情緒控制力比較弱，面對生活中的問題和矛盾時容易出現(xiàn)情緒失控的情況，面對這種情況，家長該怎么辦呢？下面封閉式叛逆孩子學校給出以下幾點建議：

一、幫助孩子了解自己的情緒

封閉式叛逆孩子學校認為每個人都會有情緒，情緒是人類與生俱來的生理反應，是內(nèi)心情感感受的外在表現(xiàn)，家長要引導孩子做情緒的主人，了解自己的情緒。青春期的孩子處于情感快速發(fā)展的時期，孩子的情緒變化起伏大，家長可以在生活中幫助孩子識別各種情緒，如憤怒、喜悅、悲傷、恐懼等，讓孩子能夠?qū)ψ约旱那榫w有所認識。

二、提高孩子的情緒控制力

封閉式叛逆孩子學校覺得情緒的控制力不是生來就有的，面對情緒控制力弱的孩子，家長可以通過各種方式提高孩子的控制力，如當孩子在生活中出現(xiàn)情緒失控的情況時，家長要引導孩子先慢慢冷靜下來，幫助孩子理智的分析情緒狀態(tài)，讓孩子有意識的管控情緒，而不是被情緒主導。另外，平時家長要多鼓勵孩子運動、聽音樂等，有助于幫助孩子保持平穩(wěn)的情緒。

三、建立良好的家庭氛圍

封閉式叛逆孩子學校認為家庭氛圍的和諧性對于孩子的情緒穩(wěn)定具有至關(guān)重要的作用。如果孩子生活在一個充滿著憤怒和爭吵的家庭里，那么孩子自然難以在生活中維持積極的情緒。因此，家長要注重好的家庭氛圍的建立，大人之間溫馨互助，關(guān)心孩子的學習和生活狀況，讓孩子感受到來自家庭的溫暖與愛。

針對孩子控制力弱的問題，家長要幫助孩子了解自己的情緒、提高孩子的情緒控制力以及建立良好的家庭氛圍等，封閉式叛逆孩子學校相信在家長的教育下，孩子能夠慢慢培養(yǎng)積極的情緒管理，以積極、上進的狀態(tài)面對生活。