如何改善厭學(xué)情況，緩解孩子開(kāi)學(xué)焦慮等問(wèn)題，家長(zhǎng)很著急，卻不知該怎么安慰孩子，也不知道可以做些什么？作為家長(zhǎng)，可以從以下幾個(gè)角度幫助孩子重新建立學(xué)習(xí)的信心：

　　1.鼓勵(lì)孩子制定計(jì)劃。家長(zhǎng)可以和任課老師、班主任、心理老師、孩子一起制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，分解任務(wù)，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間表，結(jié)合心理和學(xué)科各方面老師的輔助，幫助孩子能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)方向。家校一體，形成助力聯(lián)盟，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　2.引導(dǎo)孩子改變思維模式。鼓勵(lì)孩子改變消極的思維方式，例如把“我差別人太多了，我來(lái)不及了”“我學(xué)不會(huì)”“我就是比別人笨，什么事都做不好”等等消極的思維方式變成“我可以試試看，哪怕就是進(jìn)步一點(diǎn)”“我會(huì)變得更好”“我今天又學(xué)會(huì)了一點(diǎn)”等等積極的思維方式。

　　3.用積極的態(tài)度解決問(wèn)題。從積極心理學(xué)的角度來(lái)看，遇到問(wèn)題并不可怕，就害怕孩子總是用消極的思維方式去否定自己，只有養(yǎng)成正向的思維方式，才能幫助孩子更加自信地面對(duì)學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)孩子的自尊心和自信心。

　　4.從點(diǎn)滴小事做起。家長(zhǎng)可以從點(diǎn)滴小事開(kāi)始，關(guān)注孩子行動(dòng)上的表現(xiàn)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，而不是只關(guān)注錯(cuò)誤或負(fù)面行為。可以通過(guò)贊揚(yáng)孩子積極行為和成就的方式，幫助孩子做出更多正確的選擇。

　　5.耐心溝通。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)、注意力不集中、不想完成作業(yè)、沉迷電子產(chǎn)品等情況時(shí)，家長(zhǎng)需要耐心與孩子溝通，了解其在學(xué)校遇到學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面問(wèn)題時(shí)的心理壓力等，并且?guī)椭⒆涌朔щy、適應(yīng)環(huán)境，切忌一味責(zé)備和數(shù)落孩子。

　　就算你是非常糟糕的家長(zhǎng)，你的方法錯(cuò)了，孩子也終會(huì)走過(guò)叛逆厭學(xué)期。但是，這中間的傷害是很大的。孩子很有可能錯(cuò)失了最佳的發(fā)展機(jī)會(huì)，也很有可能埋下了一輩子的心理傷害。新起點(diǎn)教育專門(mén)學(xué)校相信您一定能幫助孩子走過(guò)叛逆厭學(xué)的階段，擁有廣闊發(fā)展。感謝您的閱讀。