據(jù)研究表明，我國(guó)抑郁癥人口中有將近1/4是青少年，并且我國(guó)最小的抑郁癥患者才5歲，所以說(shuō)關(guān)注青少年心理健康十分重要。那么抑郁癥是怎樣產(chǎn)生的呢？抑郁的主要表現(xiàn)就是自暴自棄。那么今天宜昌市青少年心理咨詢中心小編就給大家講一講對(duì)于孩子抑郁、自暴自棄該怎么處理？

第一、提高孩子的抗挫折能力

現(xiàn)在的孩子過(guò)于脆弱，遇到一點(diǎn)困難就害怕退縮，自暴自棄，這是抗挫折能力差的表現(xiàn)。宜昌市青少年心理咨詢中心建議家長(zhǎng)不要過(guò)度的保護(hù)孩子，得要讓孩子在挫折中慢慢的成長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以送孩子參加一些軍事夏令營(yíng)，磨煉孩子意志，培養(yǎng)孩子吃苦耐心的精神，逐步提高抗挫折能力。避免自暴自棄。

第二、多表達(dá)對(duì)孩子的喜歡

抑郁自暴自棄的孩子通常覺得自己很糟糕，沒有人會(huì)喜歡自己，因此，向孩子表達(dá)愛意非常重要。宜昌市青少年心理咨詢中心建議家長(zhǎng)要多擁抱孩子，多夸獎(jiǎng)孩子，讓孩子悅納自己，欣賞自己，喜愛自己。家長(zhǎng)也可以帶孩子參加自我定位的團(tuán)輔，讓孩子對(duì)自己充滿信心，對(duì)未來(lái)充滿希望。

第三、送孩子進(jìn)行心理治療

對(duì)于長(zhǎng)期抑郁、自暴自棄的孩子，家長(zhǎng)一定要及時(shí)帶孩子進(jìn)行心理治療，避免耽誤病情，造成更嚴(yán)重的心理疾病，威脅生命。

抑郁癥不是普通的感冒，有時(shí)候會(huì)剝奪人的生命。因此，對(duì)于孩子抑郁、自暴自棄，家長(zhǎng)一定要提高警惕，盡量讓孩子展開心扉，健康成長(zhǎng)。以上就是宜昌市青少年心理咨詢中心對(duì)于孩子自暴自棄的看法和建議，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有用，感謝您的閱讀。