很多家長向我們求助，自己的孩子太過內向，不擅長和人交流，總是一個人待著。從不主動舉手回答問題、參加活動等，家長擔心孩子這樣會在成長的過程中錯失太多的機會，想引導孩子變得開朗。今天，青少年心理輔導中心教家長幾個有用的方法：

1、鼓勵孩子表達自己的想法

青少年心理輔導中心覺得如果孩子生活的家庭氛圍比較沉默，家長忽視孩子的內向想法和感受，那么孩子自然就容易變得內向。因此，家長要給孩子營造輕松、活潑的家庭氛圍，鼓勵孩子在日常生活中表達自己的意見和感受，家長也要積極予以回應。

2、培養孩子的自信心

青少年心理輔導中心建議家長可以鼓勵孩子參加一些自己比較擅長的活動或比賽，如志愿者服務、音樂表演、運動比賽等，幫助孩子在活動中獲得成功體驗和成就感，從而增強他們的自信心。同時，家長也應該在日常生活中多給孩子鼓勵和支持，例如肯定他們的努力和成績，鼓勵他們嘗試新事物等。

3、鼓勵孩子發展同伴關系

青少年心理輔導中心認為好的朋友能夠幫助孩子從一個人的世界中走出來，家長可以邀請鄰居小孩到家里玩或者鼓勵孩子同覺得善良有趣的孩子一起玩，讓孩子能夠感受到友誼的重要性，孩子也能夠感受到人際交往的開心，慢慢變得開朗、熱愛交朋友。

面對孩子性格太過內向的問題，家長可以鼓勵孩子表達自己的想法、培養孩子的自信心以及鼓勵孩子發展同伴關系。以上就是青少年心理輔導中心的建議，感謝您的閱讀！