“拖延癥”是指一個(gè)人經(jīng)常在應(yīng)該完成任務(wù)之前拖延、推遲或回避工作的習(xí)慣。生活中就有不少孩子出現(xiàn)拖延的問題，家長對(duì)此叫苦不已。面對(duì)孩子拖延的問題，家長該怎么引導(dǎo)孩子改善呢？一所青少年行為矯正學(xué)校教家長這樣做：

1、引導(dǎo)孩子建立合理的日程表

青少年行為矯正學(xué)校覺得孩子的時(shí)間觀和大人的時(shí)間觀是不一樣的，他們?nèi)狈ψ銐虻纳罱?jīng)驗(yàn)，對(duì)時(shí)間的感知并不像成年人一樣清晰。因此，家長需要引導(dǎo)孩子建立合理的日程表，幫助孩子設(shè)定具體的目標(biāo)，規(guī)定孩子具體的完成時(shí)間以及任務(wù)步驟。值得一提的是，家長要嚴(yán)格監(jiān)督孩子的任務(wù)進(jìn)度，幫助孩子養(yǎng)成良好時(shí)間觀。

2、設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制

青少年行為矯正學(xué)校認(rèn)為獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰是激勵(lì)孩子積極行為的有效手段。當(dāng)孩子按時(shí)完成任務(wù)時(shí)，家長可以給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，例如夸獎(jiǎng)、小禮物等；相反，如果孩子未按規(guī)定的時(shí)間完成，家長可以給予適當(dāng)?shù)膽土P，例如限制孩子的娛樂時(shí)間，讓孩子做家務(wù)等。

3、家長要成為孩子的榜樣

青少年行為矯正學(xué)校覺得家長對(duì)孩子的影響是非常深刻的，如果家長自己也存在拖延習(xí)慣，那么孩子很可能會(huì)模仿這種行為。因此，家長應(yīng)該成為孩子的榜樣，展示出良好的時(shí)間管理和積極的生活態(tài)度。除此之外，家長也可以與孩子分享自己的經(jīng)驗(yàn)和方法，以幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 

針對(duì)孩子拖延的問題，家長要及時(shí)采取積極的措施，通過引導(dǎo)孩子建立合理的日程表、設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制以及成為孩子的榜樣。青少年行為矯正學(xué)校相信在家長的努力之下，孩子能夠做出好的改變，糾正拖延的不良習(xí)慣。