“孩子吃飯不老實，總是能拖拉著吃一天，如果沒有大人在旁邊看著，孩子吃兩口就又跑去看電視或者到一邊玩著，實在是不知道該怎么治理孩子才好。”為了解決家長的這個煩惱，下面邵東青少年管教學校給家長這三個親測有效的建議：

第一、與孩子進行良好的溝通

邵東青少年管教學校覺得孩子不好好吃飯也會影響到他們的健康成長，面對孩子吃飯拖拉的問題,家長需要與孩子進行良好的溝通，耐心詢問孩子為什么不愿意好好吃飯，是因為飯菜不合口或者是心情不好不想吃飯等原因，家長要耐心地傾聽孩子的心聲，理解他們的需求，再針對他們的原因進行針對性的調整。

第二、引導孩子明白吃飯的重要性

都說民以食為天，特別是對于還處在長身體的孩子來說，好好吃飯才能夠保證有足夠的營養和能量支撐。因此，邵東青少年管教學校建議家長要教育孩子明白飲食的重要性，跟孩子講述吃飯對于人體的必要性，要想長高長大就需要每天都按時地吃飯。

第三、制定規律的吃飯時間表

邵東青少年管教學校覺得一個良好的飲食習慣對于拖拉不肯好好吃飯的孩子來說是非常有必要的。家長可以根據孩子的具體情況制定符合科學且規律的吃飯時間表，每天定時定量地吃飯，讓孩子養成良好的飲食習慣。同時，家長也要避免在飯前或飯后給孩子提供過多的零食，以免影響正餐的進食。 

面對孩子吃飯拖拉的問題，家長要與孩子進行良好的溝通、引導孩子明白吃飯的重要性以及制定規律的吃飯時間表。邵東青少年管教學校相信在家長的引導下，孩子能夠健康、快樂地成長。