確實自律的人能夠有效地完成比別人更多的事情，更獨立自主，沒有自律就沒有自由。培養孩子自律關鍵還是要從家庭教育開始。下面為大家解答如何培養孩子意志力這個話題吧。

　　如何培養孩子意志力

　　1、延遲滿足。如果孩子有什么要求，不要立馬滿足他，給他一點點條件再滿足他；或是滿足他，但給一個條件，做到之后給更大的滿足。

　　比如孩子要吃糖，給他五顆糖，告訴孩子如果今天只吃三個，明天會再給五課，如果今天吃了五顆，明天就沒有了。

　　2、培養習慣。從小培養良好的生活習慣，學習習慣。首先，作息時間規矩；其次習勞、運動，他們可以幫孩子改掉拖拉，懶散等毛病，更容易讓孩子找到自我價值，培養獨立自主。

　　3、給予孩子肯定、贊美和欣賞。積極正面的引導孩子，少點命令式“不要…”，多對孩子說“要…”，贊美孩子自律，他就會自律，說孩子懶散，孩子就會懶散給父母看。

　　4、如果是孩子的話，自制力最好的培養方式是帶學模仿！簡單講就是家長一起堅持完成一些事情！比如早起，跑步，健身，寫作，看書等等！

　　只是培養孩子本身沒有幾個能人教你怎么做！學了對自己也不一定適用！最好的培養就是以身作則，以自己為榜樣做示范，潛移默化感染孩子的習慣！最后成為好的自制力！

　　家長如何培養孩子意志力

　　1、對于孩子的建議是，在家長的陪同下，訂個計劃明天晚上7點到9點做什么。作業也好，手工也罷，游戲也行，

　　反正制定的計劃就要嚴格執行。一周完成的好給予獎勵。我覺得，自律是計劃出來的，是堅持出來的。

　　2、認真對待孩子提出的要求。這可以讓孩子感覺自己的要求得到重視。比如孩子提出：“媽媽你陪我玩一會”如果當時家長忙，

　　沒時間陪孩子，就要明確告知原因，并告知孩子：“等媽媽忙完馬上陪你”。但如果媽媽說：“玩什么玩，沒看到媽媽在忙嗎？”孩子就會很委屈，有挫敗感。家長經常忽視孩子的需要，會讓他因不被重視而失去信心。

　　3、適度讓孩子自己做選擇。在做決定之前，家長可以給孩子一個選擇范圍。以出去玩為例，可以給孩子一個可行的選擇，由孩子來決定去哪里。孩子做了一個決定，就會覺得自己受到尊重。

　　在規則意識下，孩子們會慢慢地去學下克制自己的欲望，學會遵守秩序。以上內容就是如何培養孩子意志力話題，謝謝您的閱讀。