現(xiàn)在，隨著物質生活的富足，人類的精神生活卻出現(xiàn)了很大的問題。據(jù)世衛(wèi)組織研究表明世界上最小的抑郁癥患者年僅三歲，因此呵護孩子心理健康刻不容緩。那么孩子出現(xiàn)抑郁情緒家長應該怎么做呢？常州正規(guī)青少年心理咨詢中心建議家長做好以下幾點。

1.與孩子多進行交流

青春期的孩子是非常敏感的，她們往往感受到很多的惡意和負面情緒，如果情緒得不到發(fā)泄，就會變得抑郁。因此，常州正規(guī)青少年心理咨詢中心建議家長一定要與孩子多進行溝通交流，了解孩子遇到的問題，幫助孩子跨過難關。另外，家長也要注意培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，讓孩子在風雨中成長起來。

2.多向孩子表達愛意

抑郁的孩子往往對這個世界沒有什么愛意，他們會覺得自己的存在就是一種麻煩，沒有人會愛自己。因此常州正規(guī)青少年心理咨詢中心建議家長一定要多向孩子傳達愛意，多擁抱孩子，讓孩子感受來自家人的溫暖，讓孩子有勇氣走出抑郁的陷阱。

3.帶孩子去心理輔導

抑郁癥不是普通的心理疾病，如果孩子抑郁情緒特別嚴重，一定要帶孩子去專門的心理機構進行行為矯正，通過專科科學的方法，幫助孩子擺脫抑郁，陽光的面對生活。

抑郁，只是精神上的一次感冒，不必感到羞愧。作為家長我們發(fā)現(xiàn)孩子抑郁一定要與孩子多溝通交流，多向孩子傳遞愛意，適時帶孩子去參加心理輔導。以上就是常州正規(guī)青少年心理咨詢中心對于孩子抑郁的看法，希望對家長有用。