有些孩子因為在成長的過程中遭遇到某些不好的事情出現(xiàn)抑郁、情緒低落的情況，而這種時候，作為孩子永遠(yuǎn)的守護(hù)者，家長有責(zé)任采取各種積極的措施支持孩子。下面一所青少年心理成長學(xué)校教家長這樣做：

首先，家長要和孩子保持溝通

青少年心理成長學(xué)校覺得抑郁的孩子容易陷入自我焦慮、絕望的困境，針對孩子這種情況，家長要與抑郁的孩子建立良好的溝通渠道，讓他們知道他們可以隨時向家長傾訴自己的感受和困惑。在溝通的過程中，家長應(yīng)該耐心傾聽孩子的痛苦和不安，對孩子表示理解的基礎(chǔ)上給予他們寬慰和支持。 

其次，引導(dǎo)孩子參與積極的活動

青少年心理成長學(xué)校發(fā)現(xiàn)陷入抑郁情緒中的孩子會在自我封閉中漸漸失去對自己的信心，繼而變得孤僻偏執(zhí)。為了幫助孩子早日走出困境，激發(fā)孩子的活力，家長可以鼓勵他們參與一些積極的活動，如進(jìn)行運動、聽輕松的音樂、繪畫等，以幫助他們轉(zhuǎn)移憂郁情緒，提升對生活的感受力。

最后，帶領(lǐng)孩子尋求專業(yè)的幫助

抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，當(dāng)家長覺得自己無法通過自己的努力讓孩子從消極的情緒中走出來時，這種時候，家長要及時帶領(lǐng)孩子尋求專業(yè)的幫助。如青少年心理成長學(xué)校就是一所專門輔導(dǎo)抑郁孩子的學(xué)校，專業(yè)的心理咨詢師可以對孩子進(jìn)行一對一輔導(dǎo)，給孩子制定專屬的教育方案。

面對抑郁的孩子，家長要和孩子保持溝通、引導(dǎo)孩子參與積極的活動以及帶領(lǐng)孩子尋求專業(yè)的幫助，青少年心理成長學(xué)校相信在家長的努力和支持下，孩子能夠慢慢克服困難，恢復(fù)心理健康。