勵志特訓學校電話多少，很多家長對抑郁缺乏了解，他們覺得事情根本沒那么嚴重，都是孩子想得太多的原因，甚至不相信自己活蹦亂跳的孩子會抑郁，對抑郁缺乏正確的認知。接下來新起點教育專門學校就來談?wù)剮椭⒆痈纳埔钟粜睦淼囊稽c看法。

　　孩子抑郁有什么好的方法嗎

　　家長想要抑郁的孩子能夠重新步入生活的正軌，就應(yīng)該多關(guān)心孩子，理解孩子的痛苦和掙扎，多點關(guān)心多點愛，慢慢療愈孩子，下面說說對于抑郁的一點引導方法。

　　1、家長對孩子的學習教育有度，不過分溺愛孩子，也不忽視孩子

　　過于關(guān)注孩子的成績會讓孩子覺得父母根本不愛自己，注意傾聽孩子內(nèi)心的訴求，平時跟孩子平等交流，當知心朋友。

　　這樣孩子在學校里面受到挫折才會跟家長訴說，尋求心理安慰。否則心理問題化解不了，可能會變得抑郁，甚至影響正常的學習與生活。

　　2、提高家庭和親密性、情感表達、知識性、娛樂性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低抑郁傾向的發(fā)生

　　當孩子的情緒、行為發(fā)生明顯變化時，要主動關(guān)心。如果孩子不愿意說，要主動去跟班主任、科任老師及同學們了解。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子最近一段時間情緒持續(xù)低落，學習成績大幅下降，要主動和孩子溝通，即使孩子有抵觸情緒，也要耐下心來，打開孩子心中的結(jié)。

　　3、如果已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀，甚至孩子已經(jīng)開始求助，家長要給孩子積極的心理暗示

　　給孩子足夠的幫助，多鼓勵孩子，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，抑郁癥患者大都出現(xiàn)厭食少食現(xiàn)象，注意孩子孩子飲食上的營養(yǎng)，最重要的是，要盡早帶孩子去專業(yè)機構(gòu)，予以積極治療。

　　孩子抑郁的具體表現(xiàn)

　　很多家長認為孩子抑郁不是生病，只是因為太多矯情，下面為了讓家長更好地了解孩子的情況。就來說說孩子抑郁的具體表現(xiàn)。

　　1、你孩子的成績下降了

　　童年時期的抑郁使孩子很難集中精力，這會使你的孩子很難聽老師的話，也很難繼續(xù)做家庭作業(yè)。典型的優(yōu)秀學生，突然比平時成績低很多。威爾康奈爾醫(yī)學院和紐約長老會醫(yī)院兒童和青少年精神病學科主任John Walkup說：“很多人抱怨注意力和注意力的喪失，而不是感到沮喪。他們感到困惑，不得不一遍又一遍地做事情——他們覺得自己的思維不正常。”

　　2、你的孩子每天睡眠時間充足但還是很累

　　眾所周知，青少年的睡眠時間很長，但睡眠習慣的一種不尋常的變化可能會導致抑郁癥狀的出現(xiàn)。有些孩子會想要花整個下午打盹，而抑郁癥患者往往會早起，無法入睡。他們的睡眠并不能恢復(fù)體力，這意味著不管他們打瞌睡的程度有多大，第二天他們?nèi)匀桓械骄Ａ摺＿@種疲勞會妨礙兒童的學術(shù)和社會生活。

　　心理學家Lynne Siqueland博士說：“通常情況下，孩子或青少年會感到疲倦，或者睡眠的影響變得明顯。他們遲到了，錯過了東西，或者沒有做作業(yè)，因為他們在下午睡覺。這打亂了他們的生活方式。”

　　3、你的孩子自我評價毫無價值

　　如果你的孩子說“沒人喜歡我”或“我一文不值”。治療師可能會幫助你的孩子從不真實的悲觀情緒中引導這些想法。“找出那些不適應(yīng)抑郁癥的想法，并找到一個更好的方法來看待它，這是有幫助的。

　　4、你的孩子沒有收到同伴的邀請也不介意

　　患有抑郁癥的人傾向于將自己與他人隔離開來。

　　Walkup博士說：“同齡人不一定會主動接觸和參與，那些感覺不佳的人可能不會去尋找快樂的經(jīng)歷，如果他們這樣做了，他們就不一定會喜歡這種經(jīng)歷了。他們在一起并不有趣，所以他們從主動脫離了同齡的社交團體。“

　　5、你的孩子拒絕有趣的計劃

　　在學校作業(yè)、考試、體育表演和音樂表演的所有壓力下，孩子在任何特定的時間感到沮喪是完全合理的。但是要注意，如果你的孩子的正常壓力緩解后不再帶來快樂，這是常見的抑郁癥狀之一。Walkup博士說：“我們?nèi)ザ燃伲团笥压策M晚餐，因為這樣的活動能振奮我們的精神。抑郁的人不會對此做出很好的反應(yīng)，或者發(fā)現(xiàn)快樂會讓他們感到不舒服，因為他們想要人們?nèi)绾位貞?yīng)，但他們不能。”

　　孩子抑郁的不良后果

　　抑郁的孩子表面看上去風平浪靜，但他們的內(nèi)心早已是在深淵旁邊徘徊，若是得不到理解，則會引發(fā)一系列不良后果。

　　1、精神危害，這是抑郁癥給兒童造成的危害中最嚴重的。由于兒童對心理疾病沒有太大的抵抗能力，因此當抑郁癥降臨時，不會有意識的進行自我調(diào)節(jié)，進而將抑郁癥的危害擴大化甚至導致精神障礙，對孩子的語言思維和行為等都造成了嚴重的影響。

　　2、交際危害，患有抑郁癥的兒童往往與人交際的方面表現(xiàn)的很吃力。由于長期缺乏家長的關(guān)心和愛護，他們往往喜歡一個人的獨處，變得不愿意與人交流，常常逃避別人的目光，缺乏合作精神，這會使他們越來越遠離社會，對其成長非常不利。

　　3、生活危害，患有抑郁癥的孩子一般生活習慣比較固定，不允許自己的生活習慣被改變。

　　總之言之，家長應(yīng)該時時刻刻關(guān)注孩子的身心變化，多耐心地陪伴孩子，給予孩子寬容和理解，跟孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線，一起克服病魔。以上即是新起點教育專門學校對于孩子抑郁話題的相關(guān)解讀，謝謝閱讀！