自暴自棄是一種消極情緒，對于孩子來說，擺脫這種情緒的困擾非常重要，而家長在這個過程中扮演著非常重要的角色。那么家長該怎么開導孩子呢？下面一所專業的正規青少年心理輔導學校教家長這樣做：

第一點、家長要給予孩子鼓勵和支持

正規青少年心理輔導學校發現陷入自暴自棄情緒漩渦的孩子會在內心不停的貶低和放棄自我，面對這種糟糕的自我否定，家長要引導孩子從這種情緒中走出來，家長可以通過鼓勵和贊美來提高孩子的自信心。當孩子面臨困難和挫折時，家長可以給予積極的回應，鼓勵孩子勇敢面對困難、相信自己的能力，相信一切都會好起來。 

第二點、家長要成為孩子的榜樣

正規青少年心理輔導學校認為家長的言行舉止對孩子起著示范作用。在面對困難和挫折的時候，家長應該以積極樂觀的態度面對生活，展示出積極解決問題的能力，并通過自身的行動告訴孩子，困難并不可怕，只要有決心和努力，就一定能夠克服。家長還可以與孩子分享自己勇敢戰勝困難的經歷，告訴他們每個人都會遇到困難，重要的是如何面對和解決。 

第三點、家長要幫助孩子建立正確的價值觀

正規青少年心理輔導學校覺得青春期孩子的自我意識比較強烈，總是在意別人的目光和評價，當自身有什么做不好的事情時，孩子就會將自己過度否定。針對孩子的這種情況，家長要培養孩子正確的價值觀，讓孩子明白每個人都有自己的特長和價值，不要過度比較自己和他人。 

面對陷入自暴自棄的孩子，家長最重要就是要積極開導孩子，給予孩子鼓勵和支持、成為孩子的榜樣以及幫助孩子建立正確的價值觀等，正規青少年心理輔導學校相信孩子在家長的精心教育下，能夠以更加積極的態度面對生活，更好成長。