當孩子出現想要輕生的念頭或者出現自殘的行為時，家長千萬不要輕視，而是應該遵循科學有效的方法對孩子進行干預和幫助，下面婁底希望青少年成長學校給大家帶來建議：

首先，多傾聽孩子的心聲

婁底希望青少年成長學校建議家長需要傾聽孩子的心聲，無論孩子想與你分享什么話題，都應耐心聆聽，并提供合適的建議，切忌敷衍了事，因為這可能會讓孩子感到被忽視，進而不再愿意與你溝通。因此，家長需要應該時刻保持開放和關心的態度，確保孩子感到被理解和支持。

其次，不要給孩子太多壓力

婁底希望青少年成長學校發現孩子的負面情緒和巨大壓力，很多時候其實源于家長在日常生活中的一些行為，家長不應將自己的意愿強加于孩子。相反，家長應該尊重孩子的意愿和選擇，給予他們適當的支持和引導，幫助他們更好地應對生活中的挑戰，這樣，孩子才能更加健康、快樂地成長。

最后，尋找專業人士的幫助

孩子與成年人相比，自我調節能力相對較弱，因此婁底希望青少年成長學校認為父母在發現孩子面臨壓力或負面情緒時，應及時進行心理疏導，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持，在必要時，父母應當考慮尋求專業機構的幫助，如三甲醫院的心理科或專業的精神病醫院，這些機構擁有專業的心理醫生，能夠提供更全面、專業的心理支持和治療，幫助孩子更好地應對心理困擾，恢復健康的心態。

總之，家長需要積極關注孩子的心態，學會多與孩子進行交流，傾聽孩子內心深處的聲音，這樣孩子才不會輕易出現想要輕聲的想法，如果到了必要時期，家長需要帶孩子去婁底希望青少年成長學校尋求幫助。