青少年是一個很特殊的群體，他們總是多愁善感，有時又自信陽光，主要原因還是因為他們對自我的定位不清晰，太容易受到外界的影響了。那么自卑應(yīng)該怎么做呢？且聽全國最好的心理咨詢機構(gòu)小編細(xì)細(xì)來說。

1.多角度認(rèn)識自己，明確自己的定位

正所謂“欲戴皇冠，必承其重”，明確的自我定位更有利于個人的發(fā)展。如何進行自我定位呢？從自己、從父母、從老師、從朋友，每個人看你的角度都是不同的，都有一定的道理，因此全國最好的心理咨詢機構(gòu)認(rèn)為，結(jié)合他人的觀點去看自己，更有利于自我的定位，明確今后的發(fā)展方向。

2.轉(zhuǎn)變角度看問題，改變錯誤的認(rèn)知

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，現(xiàn)在的孩子分不清好壞，老把他人錯誤的認(rèn)知強加在自己身上，給自己貼標(biāo)簽，一步步的封閉自己。全國最好的心理咨詢機構(gòu)認(rèn)為對于他人的評價我們要理性地看待，不要過分的看重他人的評價，不要為了不值得的人影響自己的心情。

3.樹立發(fā)展性思維，培養(yǎng)長遠的眼光

具有發(fā)展性思維的人更容易獲得成功。因此對于任何一件事情，無論好壞，我們都應(yīng)該高瞻遠矚，把眼光放長遠，用理性來判斷這件事的好壞，不要老是感性戰(zhàn)勝理性，進而對自己否定，閉關(guān)鎖國，得不償失。

《圣經(jīng)》里說“當(dāng)上帝關(guān)了這扇門，一定會為你打開另一扇門。”現(xiàn)在的小孩，對當(dāng)下的得失看得太重了，他們總因為一點點小事變得自卑敏感。對于任何事情，我們都應(yīng)該用長遠的眼光去看待，“塞翁失馬，焉知非福”，因此我們沒必要因為當(dāng)下的不如意而影響自己。以上就是全國最好的心理咨詢機構(gòu)小編的看法，感謝閱讀。