有些家長發現自己孩子的手腕或者腿上等部位出現自殘行為留下的傷痕，這樣的發現讓家長膽戰心驚，擔心孩子是不是有抑郁，甚至有想要輕生的想法。為了幫助家長進一步了解孩子做出自殘行為的原因，下面青少年心理健康教育中心來對此現象進行分析:

1、孩子心理壓力大

青少年心理健康教育中心認為每個人在生活中都會面臨大大小小的壓力，對于孩子而言，更多的壓力是來自學習、家庭以及交友等方面，如果孩子在學習上感到沉重的成績壓力、家庭生活中父母關系不和諧，家長長期冷漠孩子、或者孩子遭遇到來自好朋友的背叛等，孩子可能會感到無法承受，從而選擇自殘來減輕內心的痛苦。

2、情緒調節能力不足

青少年心理健康教育中心覺得不同于絕大多數成年人能夠進行自我情緒調節，孩子們還沒有掌握足夠的情緒調節技巧。在面對來自生活和學習中的困難挫折時，孩子不知道該如何有效地處理內心的消極情緒，在情緒極度壓抑下，為了釋放內心的壓力，孩子會選擇通過自殘的方式來減輕壓抑感。

3、模仿他人的行為

青少年心理健康教育中心發現孩子的模仿能力是特別強的，正處于青春成長期的孩子還未形成正確的價值觀，在看電影或者小說等地方出現自殘的行為，他們可能會覺得這樣的行為是很酷、很有意義的事情，于是學著電影或者可能會模仿身邊的人或媒體中的行為來表達自己的情緒。

綜上所述，孩子出現自殘行為的原因有心理壓力大、情緒調節能力不足以及模仿他人的行為等因素。面對孩子的自殘行為，家長需要予以萬分重視，積極采取措施幫助孩子遠離自殘的行為。如果您需要幫助，歡迎咨詢青少年心理健康教育中心。