現在的孩子抗壓能力并不是很強，遇到一點小問題就開始退縮，嚴重的甚至會出現輕生自殘的行為，對自己的生命絲毫不珍惜，那么當孩子出現輕生的行為的時候，家長應該如何去做呢？青少年叛逆心理學校給各位家長帶來以下建議，希望對您有所幫助！

首先，給孩子進行心理疏導

孩子出現輕生的行為，是因為孩子的心理出現了問題，那么家長就多和孩子進行交流和溝通，讓孩子知道你愿意聽他們說話。青少年叛逆心理學校認為家長需要去認真傾聽他們的煩惱和問題，不要打斷或評判他們，給予他們表達情感的機會，從而緩解孩子的壓力和不良情緒。

其次，學會共情孩子

青少年叛逆心理學校認為家長需要去站在孩子的角度去思考問題，了解他們的感受和想法，以及他們所面臨的困難或者問題，這樣可以更好的去理解孩子的感受，從而對孩子提供更有針對性的支持。

最后，尋求專業人士的幫助

輕生問題并不是一件小問題，如果家長沒有辦法去解決類似的問題的時候，青少年叛逆心理學校建議家長就可以帶孩子去尋求專業的幫助。但是，家長在尋求專業幫助的同時，也要去尊重孩子的意見。在孩子同意的前提下，帶孩子去看心理醫生，專業的人士會給予孩子專業的建議。

總而言之，當孩子情緒低落的時候，家長就需要去引起重視，并且有針對性去解決好孩子的情緒問題，不要等到孩子出現輕生自殘的行為的時候，才懂得去解決孩子的心理問題。以上就是青少年叛逆心理學校提出的建議，如果您的孩子也有類似的問題，歡迎與我們的老師進行聯系，感謝您的閱讀！