人都有一種追求美的本能，但有的人過度的追求美，反而失去了本心。尤其是青少年，他們心智本就不成熟，很容易受到影響，對自己的體象感到自卑。那么今天兒童心理教育機構小編就跟大家聊一聊正面解決孩子的體象自卑。

第一點、讓孩子形成健康的審美

由于近些年影視劇的影響，中國形成了一種白幼瘦的畸形審美，許多女性為了變白變美變瘦想盡辦法，甚至不惜通過吃藥或者手術達到目的，這是一種病態的審美。因此，兒童心理教育機構建議家長一定要讓孩子形成健康的審美，讓孩子知道美不應該是單一的，而應該是多元的，不應該被白幼瘦限制了自己的審美。

第二點、讓孩子意識到自己的美

其實很多女生都有一種容貌焦慮，往往她們覺得自己不夠白、不夠瘦，被世俗的觀點所束縛，長期如此就會陷入自卑，變得焦慮。因此兒童心理教育機構建議家長一定要讓孩子明確自我定位，讓孩子意識到自己的美，多角度的看待自己，喜歡自己，悅納自己。

第三點、帶孩子進行體育鍛煉

據研究表明，體育鍛煉對心理健康很有好處，因此兒童心理教育機構建議家長要多帶孩子參加體育鍛煉，或者送孩子進行體型矯正，培養孩子的興趣愛好，讓孩子從熱愛中找到自我，欣賞自我，不再自卑。

人追求美是本能，但不要忘了，在追求美的過程中不要忘記愛自己。以上就是兒童心理教育機構小編對于孩子體象自卑的看法和建議，感謝您的閱讀。