在青少年各方面的成長變化當中，最難了解清楚也最容易被忽視的是孩子的情緒和心理健康。如果青少年長期保持心理的亞健康狀態，抑郁可能會悄然而至，特訓叛逆學校對家長應對孩子抑郁提出以下看法。

　　第一、換位思考孩子的感受

　　特訓叛逆學校認為，換位思考孩子的感受是家長應對孩子抑郁的首先前提。在教育理念不夠成熟的家長眼中，孩子抑郁的表現可能會被誤判為叛逆心理在作怪。寧可信其有，多關心關愛孩子并不會有什么損失，相反，如果批評和責怪孩子，無論是那種情況，結果都只會是負面的。

　　第二、進行專業的心理輔導

　　無論家長是否將孩子的抑郁視作一種疾病，家長都應該正確認識心理輔導，讓孩子接受專業的心理輔導。并且，特訓叛逆學校的建議是，家長也可以親自體驗一下心理輔導，感受心理輔導能夠起到的作用，這對于家長更好地應對孩子的抑郁和教育問題也是有幫助的。

　　第三、激發孩子對生活的興趣

　　特訓叛逆學校強調，家長應對青少年抑郁，最關鍵的是要保持孩子心情的愉悅，激發孩子對生活的興趣，找回樂觀的心態。家長可以鼓勵孩子，陪伴孩子一起嘗試新鮮事物，探索生活中的樂趣。

　　最新數據顯示，青少年抑郁率已經達到了24.6%，家長一定要對孩子的抑郁情況引起高度重視，采取必要的措施，多給予孩子關愛，不要讓他們在最好的青春時光陷入抑郁當中，如果有問題，歡迎咨詢新起點教育網的在線老師。