都說小孩子的情緒來得快，去得也快，但當孩子進入青春期后，在情緒的表現上會更接近成年人，情緒低落可能會持續更長的時間，叛逆期小孩教育學校分享了以下方法，幫助家長應對孩子持續的情緒低落。

　　一、了解孩子近期的狀況

　　叛逆期小孩教育學校看到許多孩子情緒低落，可能他們自己也說不上來具體的原因。在這種情況下，家長就可以通過回憶和詢問他人，了解孩子近期的狀況，發現孩子可能會面對的問題和情緒上受到的沖擊。這是解決孩子情緒低落的必要前提，家長要盡可能地了解全面。

　　二、給孩子獨處的時間

　　叛逆期小孩教育學校建議家長在轉移孩子注意力，引導孩子進行運動、社交等活動的同時，還應給孩子一定的獨處時間，讓孩子有一個安靜、放松的環境。這對于情緒不佳的人來說，是一個必要的過程，過度的精力消耗會讓孩子產生疲憊感，從而不利于情緒的恢復。

　　三、給予孩子精神支持和陪伴

　　叛逆期小孩教育學校認為家人的關愛對情緒低落的孩子來說是非常重要的，能夠給予孩子精神上的支持。家長要多關心孩子的感受和需求，在日常生活中多陪伴孩子，進行一些家庭集體的活動。

　　所以，家長不能僅僅關注孩子的學習成績和品質德行，還應該關注孩子的心理健康，避免孩子因為持續的情緒低落而影響正常的生活，如果家長有疑問，歡迎咨詢新起點教育網的在線老師。